Trevor Wittman
Mindestalter 15 Jahre
Das All Style Kickboxing ist die effektive Kombination aus dem klassischen Muay Thai / Thaiboxen und dem modernen Kickboxen.
Durch diese Verbindung erlernst du die schnellen und explosiven Box- und Kicktechniken wie im Kickboxen, aber auch den Clinch und den Einsatz von Ellbogen- und Knietechniken, der für das Muay Thai so typisch ist.
Durch das abwechslungsreiche Training ist stets der ganze Körper in Bewegung, sodass der ganze Körper auf allen Ebenen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Geschicklichkeit und Körperspannung trainiert und verbessert wird.
In den Beginner Einheiten legen wir den Fokus auf die Grundlagen des Kickboxens. Das kleine 1x1 des Standkampfes, wenn man so will.
Diese Einheiten sind besonders gut für Einsteiger geeignet, sind aber weit davon entfernt ein reines Anfängertraining zu sein.
Da es immer die Basics sind, die Kämpfe gewinnen, legen wir großen Wert auf das beständige und progressive Training dieser Grundlagen.
Montag/ Mittwoch/ Freitag
18.45 - 20.00
In den Trainingseinheiten für alle Level trainieren Beginner und Fortgeschrittene miteinander.
Die Beginner schärfen Schritt für Schritt weiter die Grundlagen und die Fortgeschrittenen bauen weiter auf den Basics auf und trainieren vor allem den Einsatz der erlernten Techniken und Kombinationen im lockeren Sparring.
Dienstag & Donnerstag
18.45 - 20.00
Im Training für Fortgeschrittene geht es um das wettkampforientierte Training von Technik, Strategie, Taktik sowie Kraft-/Ausdauer.
Auch das harte Wettkampfsparring findet in diesen Einheiten statt.
Die Teilnahme am Fortgeschrittenentraining montags und freitags ist nur bei sehr guter und zuverlässiger Trainingsleistung und nach Einladung durch die Trainer möglich.
Montag
18.45 - 20.00
Trainiere mit uns und lerne das Strike Gym kennen.
Entweder bei einem kostenfreien Probetraining oder 7 Tage lang mit unserer beliebten Probewoche (€ 19,90)
Kaiserstraße 59
47229 Duisburg
Montag – Donnerstag 16.00 - 22.00 Uhr
Freitag 16.00 - 21.00 Uhr
Samstag & Sonntag Geschlossen
