Georges St. Pierre
Mindestalter 15 Jahre
Mixed Martial Arts oder kurz MMA, ist unsere Kernkompetenz im Strike Gym.
Unser MMA Angebot bietet eine einzigartige Kombination der effektivsten Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten, darunter Boxen, Kickboxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Sambo.
In den MMA Teilbereichen Striking (Schlagen / Treten) und Grappling (Würfe & Bodenkampf) bieten wir jeden Tag spezialisierte Trainings an.
Hier lernst du Stand- und Bodenkampftechniken die dir helfen, jede Kampfsituation zu bestehen.
Sehen die Trainer großes Potenzial, Fleiß und Hingabe an den Sport, besteht die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen.
Dabei legen wir besonderen Wert auf die Entwicklung deiner Technik und mentalen Stärke, um dich bestmöglich auf Wettkämpfe vorzubereiten.
In unseren Striking Klassen (Boxen und Kickboxen) lernst du die korrekten Schlagtechniken, Tritte und Konter für den Standkampf im MMA.
Du trainierst in diesen Einheiten mit anderen MMA Sportlern, aber auch mit Spezialisten im Boxen oder Kickboxen.
Dabei achten unsere Trainer immer darauf, dass Techniken sportartübergreifend anwendbar sind und du von Anfang an lernst wie die Dinge im MMA funktionieren.
Boxen
Dienstag & Donnerstag
17.15 – 18.30 Uhr
Kickboxen Beginner
Montag/ Mittwoch/ Freitag
18.45 – 20.00 Uhr
Kickboxen alle Level
Dienstag & Donnerstag
18.45 – 20.00 Uhr
Kickboxen Advanced
Montag
18.45 – 20.00 Uhr
In den Grappling Einheiten (Brazilian Jiu-Jitsu & Submission Wrestling) lernst du, wie du den Gegner mit Takedowns und Würfen zu Boden bringst und ihm dort kontrollierst um ihn anschließend mit Aufgabetechniken ("Submissions") also Hebel- & Würgetechniken zur Aufgabe zu bringen.
Auch hier trainierst du mit Spezialisten die fast ausschließlich BJJ / Grappling trainieren.
Dadurch halten wir das Niveau im Training immer hoch; wovon du wiederum profitierst.
BJJ Beginner
Montag & Mittwoch
17.15 – 18.30 Uhr
BJJ FightLab
Dienstag & Donnerstag
17.15 – 18.30 Uhr
Submission Wrestling
Dienstag & Donnerstag
18.45 – 20.00 Uhr
Submission Wrestling
Freitag
17.15 – 18.30 Uhr
Wenn du an Wettkämpfen teilnehmen und dich sportlich mit anderen Kämpfern messen willst, ist unser MMA Wettkampftraining das Richtige für dich!
Hier trainieren aktive Amateur- & Profikämpfer unter sich und arbeiten permanent daran bessere Kämpfer zu werden und den nächsten Sieg nach Hause zu holen.
Um an diesem Training teilnehmen zu können, brauchst du sehr gute Fähigkeiten im Striking und Grappling sowie das richtige Mindset.
Die Teilnahme ist nur nach Absprache mit dem Headcoach möglich.
Montag
18.45 – 20.00 Uhr
Mittwoch
18.45 – 20.00 Uhr
Freitag
17.15 – 18.30 Uhr
Trainiere mit uns und lerne das Strike Gym kennen.
Entweder bei einem kostenfreien Probetraining oder 7 Tage lang mit unserer beliebten Probewoche (€ 19,90)